OBJETIVO

Identificar os próprios acertos e erros no jeito de encarar a vida e na maneira de se comportar com colegas de trabalho, amigos e familiares. Descobrir como melhorar a qualidade de vida.

MÓDULOS

·         Qualidade de Vida; Impacto do Estresse; Manter o Equilíbrio; Mudando Valores;

·         Primeiras Dicas; Administre o Tempo; Saúde Total.   

METODOLOGIA

O curso utilizará os seguintes procedimentos metodológicos: conteúdos distribuídos em tópicos e apresentados através de textos para auto-estudo;

PÚBLICO-ALVO

Esse curso é destinado a todos os funcionários de uma empresa e a pessoas interessadas no tema: qualidade de vida.